10 motivos para se mexer mais no dia a dia e viver com mais saúde
O que aconteceria se, em vez de pegar a escada rolante, passássemos a encarar os degraus da escada do metrô? E se começássemos a caminhar mais e a fazer pequenos…
Uva passa previne doenças degenerativas
Mal de Alzheimer, câncer, Parkinson e demência podem ser prevenidos com consumo periódico de uva passa, pois a fruta, quando desidratada, concentra muitos antioxidantes. Pesquisa do Embrapa (Empresa Brasileira de…
78% dos idosos brasileiros não entendem os rótulos das embalagens nos supermercados
"Acho que vou de lupa ao supermercado..." Oito em cada 10 pessoas com mais de 60 não entendem os rótulos das embalagens nos supermercados. É o que mostra reportagem do…
Cientista afirma que humanos foram feitos para dormir duas vezes ao dia
Por Se Hyeon Oh* Todos já devem ter sentido aquele sono pesado bater no meio da tarde e colocado a culpa no almoço caprichado que comeu há instantes. Contudo, essa…
Campanha em prol de beber oito copos de água/dia
Cuide-se bem, não deixe de beber água diariamente. Assista ao vídeo e veja a importância deste simples ato. Entre nesta campanha em prol da tua saúde. Importante: A mudança deverá…
20 sinais precoces do mal de Alzheimer
De acordo com a organização Mayo Clinic, o mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que ataca o sistema nervoso e destrói os neurônios, as células do nosso cérebro. Foi…
Confira os cinco passos para garantir o equilíbrio do corpo e da mente
Fazer uma atividade física reduz os riscos de contrair doenças graves (*veja relação com algumas delas no final do texto), aumenta a disposição para a vida pessoal e para o…
Que futuro nos aguarda?
Intitulado “Que futuro nos aguarda?”, sugerimos a leitura do artigo do professor Ariosto Holanda, ex-deputado federal, que trata sobre os rumos da educação no mercado de trabalho. O Homem sempre…
Confira dicas para aproveitar o final do verão com mais saúde
Muito além do lazer, a estação requer atenção e alguns cuidados especiais. Sol, praia, piscina, calor. Essas são algumas das palavras que vêm à mente quando se fala em verão.…
Benefício Farmácia: Pagamento referente ao período de outubro de 2015 a agosto de 2016, em que a cobrança foi suspensa, acontecerá a partir desse mês
Diferente do atual modelo do Benefício Farmácia, em que somente quem usa o benefício paga coparticipação no medicamento, o modelo anterior (vigente até maio de 2018) era de securitização e…
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