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10 motivos para se mexer mais no dia a dia e viver com mais saúde

O que aconteceria se, em vez de pegar a escada rolante, passássemos a encarar os degraus da escada do metrô? E se começássemos a caminhar mais e a fazer …

Uva passa previne doenças degenerativas

Mal de Alzheimer, câncer, Parkinson e demência podem ser prevenidos com consumo periódico de uva passa, pois a fruta, quando desidratada, concentra muitos …

78% dos idosos brasileiros não entendem os rótulos das embalagens nos supermercados

“Acho que vou de lupa ao supermercado…” Oito em cada 10 pessoas com mais de 60 não entendem os rótulos das embalagens nos supermercados. É …

Cientista afirma que humanos foram feitos para dormir duas vezes ao dia

Por Se Hyeon Oh* Todos já devem ter sentido aquele sono pesado bater no meio da tarde e colocado a culpa no almoço caprichado que comeu há instantes. …

Campanha em prol de beber oito copos de água/dia

Cuide-se bem, não deixe de beber água diariamente. Assista ao vídeo e veja a importância deste simples ato. Entre nesta campanha em prol da tua saúde. …

20 sinais precoces do mal de Alzheimer

De acordo com a organização Mayo Clinic, o mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que ataca o sistema nervoso e destrói os neurônios, as células do …

Confira os cinco passos para garantir o equilíbrio do corpo e da mente

Fazer uma atividade física reduz os riscos de contrair doenças graves (*veja relação com algumas delas no final do texto), aumenta a disposição para a …

Que futuro nos aguarda?

Intitulado “Que futuro nos aguarda?”, sugerimos a leitura do artigo do professor Ariosto Holanda, ex-deputado federal, que trata sobre os rumos da …

Confira dicas para aproveitar o final do verão com mais saúde

Muito além do lazer, a estação requer atenção e alguns cuidados especiais. Sol, praia, piscina, calor. Essas são algumas das palavras que vêm à mente …

Benefício Farmácia: Pagamento referente ao período de outubro de 2015 a agosto de 2016, em que a cobrança foi suspensa, acontecerá a partir desse mês

Diferente do atual modelo do Benefício Farmácia, em que somente quem usa o benefício paga coparticipação no medicamento, o modelo anterior (vigente até …

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